Як повідомляють на сайті міської ради, з настанням зими людям може загрожувати переохолодження. Через це вкрай важливо знати як ідентифікувати переохолодження та яку домедичну допомогу потрібно надати постраждалому, щоб не нашкодити.

Загалом розрізняють 3 стадії переохолодження:

• Перша стадія

З’являються лихоманка, слабкість, втома й сонливість, розвивається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і «гусяча шкіра».

• Друга стадія

Холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.

• Третя стадія

Пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може призвести до зупинки дихання та серця. Постраждалий може бути непритомним. На цьому етапі вкрай важливо терміново надати допомогу – без неї людина може померти.

Варто зазначити, що, окрім низьких температур, до переохолодження можуть спровокувати наступні чинники:

• Висока вологість (навіть тривале перебування за температури +5-8 °C, але за високої вологості може спричинити в людини холодову травму);
• Вітер (наявність вітру значно збільшує втрату тепла);
• Хронічні захворювання/надмірна втома в людини;
• Вживання алкоголю;
• Належність до певних груп (діти та люди похилого віку особливо чутливі до дії низьких температур через особливості теплообмінних процесів в організмі);
• Носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.

Алгоритм дій при наданні домедичної допомоги у разі переохолодження:

• Варто переконатись, що власній безпеці, безпеці постраждалому й іншим нічого не загрожує;
• Слід перейти у тепле у тепле приміщення;
• Потрібно заспокоїти постраждалого, та пояснити йому подальші дії;
• Варто зателефонувати на «103» та слідувати вказівкам диспетчера;
• Потрібно зняти з постраждалого холодний чи вологий одяг;
• Слід дати потерпілому безалкогольний теплий напій;
• Також варто накрити його термопокривалом або ковдрою і бути поряд до приїзду медиків;
• Якщо стан людини погіршується, потрібно повторно зателефонувати на «103»;
• Якщо постраждалий знепритомнів і не має ознак життя, потрібно розпочати серцево-легеневу реанімацію.