Стійкість — це вибір. У будь-якій складній ситуації ми його маємо. Якщо впали, то можемо лежати й бути жертвою — а можемо таки вирішити піднятися.. Про це, зокрема, говорить Віктор Франкл у книжці «Людина у пошуках справжнього сенсу».Так само й Едіт Еґер у книжці «Вибір». Едіт Егер писала, що коли вона була у концтаборі, їй мама сказала: вони можуть контролювати твоє тіло, твої дії, але не можуть контролювати твої думки. У нашому інтерв’ю ми поговоримо про те, що таке психологічна стійкість, як її тренувати, які книги та фільми можуть допомогти у цьому. А ще поговоримо про посттравматичний розлад. У часі війни посттравматичний стресовий розлад зростає в кілька разів. Це не значить, що всі, хто бачили війну, матимуть цей розлад, але міжнародні дослідження свідчать: ПТСР стається у 20-25 % людей, які були в зоні бойових дій, тоді як у мирний час його мають лише 7 % людей. Тобто чи буде, чи не буде розлад, залежить не так від того, чи людина стійка, як від того, наскільки об’єктивно важка подія.Які методи найбільш ефективні у лікуванні ПТСР і чому? Про це ми також поговоримо в інтерв’ю