Посттравматичний синдром (ПТСР) – чотири літери і 8 відсотків населення земної кулі з цим діагнозом. За даними дослідження, у 12% людей, які пережили або стали свідками травматичних подій (терористичний акт, бойові дії, сексуальне насильство, травми, при яких була загроза життю, пережите у дитинстві насильство тощо), розвивається посттравматичний стресовий розлад або як ще називають «Афганський синдром» або «В єтнамський синдром». У військових цей показник може сягати 20%, за статистикою Центру громадського здоров’я (ЦГЗ). Посттравматичний стресовий розлад — це стан психічного здоров’я, що піддається лікуванню, який може виникнути після того, як людина пережила або стала свідком травматичних подій. До основних симптомів цього розладу відносяться загострена пильність без причин, паніка та тремтіння через різкі звуки, тривожність, депресивні симптоми, вибухова реакція, відчуття провини за те, що вижили і у вас зараз все в нормі, агресія та напади люті, думки про самогубство, проблеми з пам’яттю та концентрацією. Психологи радять уникати речей, що можуть викликати флешбек. Наприклад, вмикання іграшок чи рингтонів, які за звуком нагадують травматичну подію, як-от постріл чи звук затвора зброї. Людина, що пережила травму, стає або рятівником, або жертвою. Інколи рятівники стають агресорами. Але в більшості випадків людина здатна сама впоратись з тим, щоб пережити травми. Наприклад, через сон, коли людині з посттравматичним стресовим розладом сниться той самий сон, ситуація, яка її травмує – війна, обстріл, напад, тощо. Таким чином психіка дає змогу прожити цю ситуацію ще раз, щоб звільнитися в подальшому від нав’язливих спогадів.А от бити на сполох варто вже, коли людина втрачає інтерес до життя. Так радять психологи. Як зрозуміти що у людини посттравматичний розлад? Як підтримати близьку людину, яка має посттравматичний стресовий розлад? Чи потрібно змушувати людину розповісти про свій травматичний досвід? Основні симптоми цього розладу?