Чи справді для якісного відпочинку потрібно їхати далеко? Як природа допомагає відновити внутрішній ресурс, чому навіть коротка прогулянка може зменшити рівень стресу та як навчитися робити паузи в шаленому ритмі життя? Про це говорили в ефірі з Інною Глазковою — психологинею простору психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно Space» Благодійного фонду «СХІД SOS». Дізналися, як прості практики на свіжому повітрі допомагають впоратися з напруженням та відновити сили.