Гість програми – психолог Сергій Богданов. Що таке залежність насправді і як вона формується? Залежність від наркотиків, алкоголю, казино, від стосунків..Вважають , що такі залежності — це завжди про зміни на гормональному рівні, переважно дофамінові (зараз не про наркотичні). Саме тому буває так важко зістрибнути з гачка. Але можливо. Як позбутися залежності? У співзалежних людей рівень тривоги зростає, коли об'єкт видаляється (не бачите два дні). Коли потреба у прихильності особливо гостра та будь-яка спроба встановити відстань – це ризик втрати. Можливо, ви спостерігали, як, наприклад, за допомогою 10 дзвінків за один вечір людина може намагатись утримати контакт зі своїм партнером. А от у контрзалежних навпаки: рівень напруги зростає, коли до них хтось наближається. Контрзалежні особи настільки сильно охороняють свої межі, що постійно відчувають небезпеку від зближення. Контрзалежні люди. Переважно ці люди могли мати у своєму житті насильство, не обов'язково фізичне, це могло бути і психологічне насильство, якесь руйнівне вторгнення є у їхньому досвіді. Коли вони намагалися відстоювати своє "я", а на них тиснули. Зараз вони будують високу огорожу, уникаючи близькості. Будь-яке зближення для них — небезпека та протест. Їм справді дуже страшно. Наприклад, коли людина має багато сексуальних зв'язків, але з жодним партнером вона зближується ніяк, крім фізично. Для нього зближення - нестерпне почуття. Залежні стосунки. Їх описують як досить слабку саморегуляцію, низьку самооцінку, коли свідомість ніби вимикається і людина нічого не може зробити з собою. Такі люди мають дуже слабкий контакт із собою, вони часто не розуміють і не можуть пояснити, що з ними відбувається. Нема диференціації своїх переживань і себе загалом. Найчастіше так трапляється, тому що у дитинстві цієї диференціації їм не дали батьки. Чи дійсно це так? Чи реально вийти з залежних відносин?