Транзакційний аналіз - це психотерапевтичний підхід, який розглядає міжособистісні взаємодії та особистісний розвиток через поняття "транзакцій". Транзакція - це одиниця спілкування. За допомогою цього аналізу Берн вивчав структуру та процеси взаємодії між людьми, вплив цих взаємодій на формування особистості. В основі системи лежить уявлення про свідомість людини як сукупність трьох «Я-станів»: Батько, Дорослий та Дитина. Кожен з цих станів має свої характеристики і впливає на спосіб спілкування та поведінку людини. Завдяки теорії транзакційного аналізу Еріка Берна прискорюється розвиток індивідуальних і групових процесів, сприяючи формуванню більш здорових, свідомих та гармонійних відносин між людьми.