Усі ми хоча б раз у житті хотіли щось змінити: роботу, місце проживання, стосунки чи навіть власні звички. Але часто між бажанням і дією стоїть страх. Ми відкладаємо рішення, шукаємо виправдання або переконуємо себе, що «ще не час». Чому навіть позитивні зміни можуть викликати тривогу? Що насправді нас стримує — невідомість, невпевненість чи страх втратити звичне? І як навчитися робити крок уперед, коли здається, що зміни лякають більше, ніж нинішня ситуація? Про це говоримо сьогодні з психологом Катериною Васюк