Найчастіше люди вважають за потрібне відвідувати психолога винятково тоді, коли втрачають сенс життя, почуваються дуже погано, і їм здається, що впоратися самотужки вже не вийде. Однак ця позиція не зовсім правильна, адже в кожного з нас можуть бути образи, невпевненість у собі, натягнуті стосунки з оточенням, невдачі, страхи та втрати. І тут перед нами постають питання: Чи можна самому впоратися з проблемами, чи краще звернутися до психолога? І як вибрати фахівця у цій галузі? Як справлятися зі стресом та тривогою під час війни?