Кросфіт стає все більш популярним видом тренувань серед бійців Національної гвардії України. Цей комплексний тренінг, що поєднує в собі елементи гімнастики, важкої атлетики та інших дисциплін, готує гвардійців до будь-яких фізичних викликів. Завдяки кросфіту бійці розвивають силу, витривалість, координацію та вибухову потужність. Ці якості є ключовими для виконання бойових завдань в умовах постійного стресу та небезпеки.